Conférence Le 6 mai 2026 à la micro Brasserie la Barbote Secrets pour transformer la passion en amour durable L’amour intense, passionnel, celui qui fait battre le cœur et vivre des montagnes russes émotionnelles… finit-il toujours par s’éteindre après quelques années ? Pourquoi certaines relations s’essoufflent tandis que d’autres durent et se transforment ? Cette…
1. Les schémas répétitifs : ces « programmes » qui nous gouvernent 2. L’idéal romantique : ce fantasme qui nous empoisonne Clé n°1 : Prendre conscience de ses schémas (sans se juger) Outils concrets : – Le test des 5 profils amoureux (disponible ici) pour décoder vos fonctionnements et ceux de votre partenaire. – L’introspection : « Qu’est-ce…
Conférence Le 21 avril 2026 à la micro Brasserie la Barbote Pourquoi vous vous oubliez dans vos relations (et comment arrêter ça) Pourquoi, malgré toute votre bonne volonté, vous avez tendance à vous adapter, à faire passer l’autre avant vous… jusqu’à vous oublier ? Dans cette conférence, on va aller comprendre en profondeur ce mécanisme…
A. La chimie du cerveau : une addiction B. Nos blessures cachées C. Le miroir de nos manques A. Prendre conscience de ses schémas Vous pouvez faire l’exercice de noter dans 3 colonnes différentes : 1. Ce que j’aimais chez lui en surface (ex. : « Il me faisait me sentir vivante »). 2. Ce que ça…
Le piège des conseils répétés Le discernement, une clé essentielle
« Je perds mon identité ». « Je ne sais plus qui je suis, ce que j’aime. Je m’éteins, je vampirise l’autre en lui donnant mon énergie, mon contrôle. Et je m’en veux, parce que je sais que c’est irrationnel… mais je n’y arrive pas. » A. Santé mentale : une spirale autodestructrice « La violence de ne pas pouvoir…
1. La quête de passion 2. La répétition de schémas 1. L’amant assumé 2. La quête de validation 1. Fixez une deadline 2. Ne sacrifiez pas votre vie 3. Distinguez amour et attachement 4. Travaillez sur votre estime de soi Pour aller plus loin 📖 Livre : « Quand la peur de perdre l’autre me fait…
1. L’attachement anxieux : la peur de perdre l’amour 2. L’attachement évitant : la peur de l’intimité 3. L’attachement désorganisé : le chaos émotionnel 1. Identifier son style d’attachement 2. Travailler sur le corps 3. Trouver des figures d’attachement réparatrices 4. Sortir des répétitions 5. Développer l’autonomie émotionnelle Si cet article résonne en vous, je…
L’attachement anxieux : « J’ai peur de ne pas être assez » … vous reconnaissez peut-être un attachement anxieux. Cette peur de ne pas être aimé·e tel·le que vous êtes peut mener à des relations étouffantes, où l’on se perd soi-même pour éviter d’être quitté·e. Faîtes le quiz pour connaître votre type d’attachement L’attachement évitant : « J’ai…
Les visages de l’évitement 1. Réapprendre la sécurité affective 2. Comprendre son système nerveux pour mieux se connecter 🎥 Pour aller plus loin Et vous ? Où en êtes-vous dans votre quête d’intimité ? Partagez vos réflexions en commentaire de ma vidéo. 💬 « `
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