Un ebook pour celles et ceux qui s’épuisent à aimer

Dans mon cabinet comme dans mes conférences, je vois de plus en plus de personnes qui n’arrivent plus à aimer sans se perdre, sans s’abandonner, sans s’épuiser.
Et pourtant, on n’en parle que trop peu.

On parle de burn-out professionnel. On parle (un peu) de charge mentale.
Mais le burn-out amoureux, cet effondrement intérieur dans le lien, reste tabou. Invisible.
Et pourtant, il est bien là, sournois, rampant… Il touche surtout celles et ceux qui aiment fort, trop fort.
Ceux qui veulent bien faire, qui rêvent d’un amour vivant, exigeant, profond.
Ceux qui donnent beaucoup… jusqu’à se vider.

Cet ebook est né de ce constat, et du besoin urgent de mettre des mots là où souvent il n’y en a pas.
Il propose un chemin de compréhension, de reconnaissance et de réparation. Pas à pas.

Tu y trouveras :

• une définition claire de ce qu’est (et n’est pas) le burn-out amoureux,
• des signaux d’alerte à repérer pour ne pas sombrer,
• les profils les plus vulnérables (les passionnés, les idéalistes, les sur-adaptés…),
• les cercles vicieux dans lesquels on s’enferme sans s’en rendre compte,
• et surtout, des clés concrètes pour reprendre ton souffle, ton espace, ton pouvoir.

Ce n’est pas un manuel de recettes.
C’est un espace pour te poser, te retrouver, et commencer à aimer autrement.
Sans performance. Sans sacrifice.
Avec vérité, respect et humanité.