Reprendre son ex : folie ou deuxième chance ?
Pourquoi recontacter son ex ? Entre nostalgie et insatisfaction Regarder la vidéo ici
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Pourquoi on reste accroché à quelqu’un qui nous fait souffrir, le 5 septembre à la Gazette Café
Conférence le 5 septembre à la Gazette Café Pourquoi on reste accroché à quelqu’un qui nous fait souffrir Vous savez que cette relation vous fait du mal. Vous avez peut-être été rejeté(e), quitté(e), ou vous vivez une histoire faite d’espoirs, de déceptions et d’attente. Une partie de vous aimerait tourner la page… mais une autre…
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Attachement | Authenticité | Communication | Conflits et réconciliation | Couple | Dépendance affective | Estime de soi | Guérison émotionnelle
Aimer sans s’épuiser : le piège du surdon en couple
D’où vient ce mécanisme ? 1. Retrouver son authenticité 2. Désinstaller les croyances toxiques 3. Expérimenter la réciprocité
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Authenticité | Communication | Conflits et réconciliation | Couple | Dépendance affective | Épanouissement | Estime de soi | Guérison émotionnelle | Toxicité
Poser ses limites en amour : osez dire non pour vous respecter
Croyance limitante Réalité « Si je dis non, l’autre va me quitter. » Une relation saine survit aux « non ». Si l’autre part, c’est qu’il ne vous respectait pas. « Poser une limite, c’est égoïste. » C’est sain. Si vous ne vous respectez pas, comment l’autre pourrait-il le faire ? « L’autre doit deviner mes besoins. » Personne n’est devin. Exprimez-vous clairement….
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Authenticité | Communication | Conflits et réconciliation | Conscience amoureuse | Couple | Épanouissement | Guérison émotionnelle
L’amour ne dure-t-il vraiment que 3 ans ? Le vrai visage de la passion
1️⃣ L’idéalisation romantique 2️⃣ La fusion (1 + 1 = 1) 3️⃣ Le non-dit et les luttes de pouvoir 4️⃣ La peur de l’engagement Phase Durée Caractéristiques Passion 0 à 3 ans Fusion, illusion, chimie intense Amour durable 3 ans et + Réalité, différences, travail 💬 Et vous, où en êtes-vous dans votre relation ?…
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Authenticité | Communication | Conflits et réconciliation | Couple | Dépendance affective | Épanouissement | Estime de soi | Toxicité
Poser ses limites en amour : l’art de s’aimer sans se perdre
1️⃣ La peur de perdre l’autre 2️⃣ La culpabilité de s’affirmer 3️⃣ L’illusion de la fusion amoureuse ✅ 1. Identifiez vos besoins ✅ 2. Exprimez-vous clairement ✅ 3. Acceptez que l’autre soit frustré ✅ 4. Vérifiez que votre limite est comprise Et vous, quelle limite avez-vous du mal à poser en amour ? Partagez vos…
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Attachement | Authenticité | Communication | Conflits et réconciliation | Conscience amoureuse | Couple | Dépendance affective | Estime de soi | Guérison émotionnelle
Peut-on vraiment faire confiance à l’amour ?
1. Les blessures du passé : des cicatrices qui parlent 2. La peur de perdre le contrôle 3. L’illusion de la fusion 1. Apprendre à se faire confiance d’abord 2. Accepter l’imperfection 3. Communiquer en vérité Profil Relation à la confiance Piège principal Le Frileux Méfiant, évitant, besoin de distance. Se couper des relations par…
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Authenticité | Communication | Conflits et réconciliation | Couple | Dépendance affective | Estime de soi | Guérison émotionnelle | Toxicité
Amitié et amour : quand les liens s’emmêlent
Le piège des conseils répétés Le discernement, une clé essentielle
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Compatibilité sexuelle : mythe ou construction à deux ?
« Un couple passionnel basé uniquement sur le désir physique peut s’éteindre aussi vite qu’il s’est enflammé. Sans une connexion plus profonde – ce que j’appelle l’amour amoureux –, la sexualité risque de s’essouffler. » 1. La communication : le socle invisible de l’intimité 2. L’exploration sensorielle : redécouvrir le plaisir sans pression 3. Briser la routine…
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Authenticité | Communication | Conflits et réconciliation | Couple | Dépendance affective | Estime de soi | Infidélité | Toxicité
Infidélité : et si la trahison cachait une vérité sur votre couple ?
L’infidélité fait mal. Très mal. Pourtant, derrière la douleur se cache souvent une question bien plus profonde : et si cette trahison révélait quelque chose d’essentiel sur votre relation ? Pas pour justifier l’injustifiable, mais pour comprendre ce qui a rendu ce terrain fertile… et comment en sortir plus fort·e.
