Hyperindépendance : comment dépendre sans se perdre ?
1. Une illusion de sécurité 2. Un épuisement invisible 3. Des relations à sens unique 1. Identifier ses peurs 2. S’entraîner à recevoir 3. Montrer sa vulnérabilité 4. Équilibrer le donner/recevoir 5. Changer de lunettes Pour approfondir ces réflexions, je vous invite à regarder cette vidéo où j’explore plus en détail comment apprivoiser cette peur…