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Live : Vos questions sur l’accompagnement « Attachement anxieux, attachement évitant : comment sortir du piège relationnel »
Live Le 10 novembre sur Youtube et Facebook Vos questions sur l’accompagnement « Attachement anxieux, attachement évitant : comment sortir du piège relationnel » Vous vous demandez si cet accompagnement peut vous aider, comment il se déroule ou ce que vous allez concrètement y travailler ? Rejoignez moi en direct pour poser vos questions et découvrir le…
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Solitude en couple : et si c’était le signe d’un vide plus profond ?
1. Accepter que l’autre ne puisse pas tout combler 2. Identifier vos blessures anciennes 3. Exprimer vos besoins sans accuser 4. Évaluer la réciprocité 5. Vous recentrer sur vous-même 6. Envisager un accompagnement
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Et si ton ex n’était pas le problème ? Décrypter les origines de ta souffrance le 7 novembre à la Gazette Café
Conférence Le 30 octobre 2026 à la Gazette Café Et si ton ex n’était pas le problème ? Décrypter les origines de ta souffrance Et si votre ex n’était pas réellement à l’origine de toute votre souffrance ? Et si la relation avait surtout réveillé en vous des blessures bien plus anciennes ? Dans cette…
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Les schémas relationnels qui te maintiennent prisonnier de ton ex le 16 octobre à la Gazette Café
Conférence le 16 octobre à la Gazette Café Les schémas relationnels qui te maintiennent prisonnier de ton ex Pourquoi est-il parfois si difficile de se détacher de son ex, même lorsque la relation nous a fait souffrir ? Pourquoi continuons-nous à penser à lui, à espérer son retour ou à ressentir ce besoin irrépressible de…
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Vide affectif : et si c’était une invitation à vous rencontrer ?
1. L’illusion du sauveur extérieur 2. La fuite en avant permanente 3. La confusion entre solitude et isolement 4. Le piège de la compréhension intellectuelle 5. L’attente passive des autres 6. La répétition des mêmes scénarios 7. L’identification au vide
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Vide affectif : et si la solution était de l’accueillir plutôt que de le fuir ?
1. Observer sans juger 2. Identifier vos stratégies de fuite 3. Trouver des ressources internes et externes 4. Déconstruire le mythe du couple idéal
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Le vide affectif : pourquoi il nous hante et comment l’apprivoiser
Le vide affectif, une blessure universelle Pourquoi ce vide nous fait-il tant souffrir ? Nos stratégies (contre-productives) pour fuir le vide Comment apprivoiser le vide affectif ? 1. Reconnaître et nommer le vide 2. Accepter l’impermanence 3. Développer son autonomie affective 4. Désamorcer le mythe romantique 5. Travailler sur ses blessures d’attachement 6. Élargir vos…
