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Live : Vos questions sur l’accompagnement « Attachement anxieux, attachement évitant : comment sortir du piège relationnel »
Live Le 10 novembre sur Youtube et Facebook Vos questions sur l’accompagnement « Attachement anxieux, attachement évitant : comment sortir du piège relationnel » Vous vous demandez si cet accompagnement peut vous aider, comment il se déroule ou ce que vous allez concrètement y travailler ? Rejoignez moi en direct pour poser vos questions et découvrir le…
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Le silence dans le couple : quand la bouderie devient une arme
Si vous êtes celui ou celle qui boude : Si vous subissez la bouderie :
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Solitude en couple : et si c’était le signe d’un vide plus profond ?
1. Accepter que l’autre ne puisse pas tout combler 2. Identifier vos blessures anciennes 3. Exprimer vos besoins sans accuser 4. Évaluer la réciprocité 5. Vous recentrer sur vous-même 6. Envisager un accompagnement
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Hypersensibilité en amour : comment en faire une force ?
1. L’attachement anxieux : la peur de l’abandon 2. L’attachement évitant : la peur de l’engagement 1. Apprendre à réguler ses émotions : le thermostat intérieur 2. Distinguer besoin et exigence : ce qui dépend de vous, ce qui dépend de l’autre 3. Choisir son environnement : des relations qui vous nourrissent 4. Communiquer sans…
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Live « Aller vers l’attachement sécure » le 02 novembre 2026 en ligne
Live Le 02 novembre sur Youtube et Facebook Aller vers l’attachement sécure Comprendre ses schémas et ouvrir de nouvelles possibilités. Pourquoi revivons-nous parfois les mêmes difficultés dans nos relations, même après avoir lu des livres, écouté des podcasts ou entrepris un travail sur nous-mêmes ? Dans ce live, j’explorerai avec vous les mécanismes de l’attachement…
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Coup de foudre : quand la chimie nous aveugle (et comment en sortir)
Le piège de l’idéalisation : quand on tombe amoureux d’une projection 1. Observer ses mécanismes sans jugement 2. Réapprendre à aimer… sans dépendre 3. Cultiver l’intensité ailleurs
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Pourquoi le mythe romantique nous hante (et comment en faire un allié)
Pourquoi Dirty Dancing ou Pretty Woman nous touchent-ils autant, même après les avoir vus dix fois ? Parce qu’ils activent nos neurones miroirs : en regardant les personnages, nous vivons leurs émotions par procuration. Nous sentons leur désir, leur peur, leur joie, comme si nous étions à leur place. Peu importe que l’histoire soit improbable…
