Les avantages : le désir, l’autonomie et la légèreté Les risques : l’éloignement et la fragilité du lien Pour qui ce modèle est-il fait ? Les avantages : complicité, projets et stabilité Les pièges : routine, charge mentale et perte de soi Pour qui ce modèle est-il fait ? Ni « pour » ni « contre » : l’écoute…
« Quand on est fasciné par quelqu’un, on parle toujours de l’autre. Mais on ne se demande jamais : qu’est-ce que cette fascination dit de moi ? ». Face à un crush, deux réactions classiques – et toutes deux problématiques : 1. Passer à l’acte : Démarrer une relation, même secrète. « Sauf que coucher avec quelqu’un, ça…
Conférence Le 5 août 2026 au bar restaurant le Melice Coup de foudre ou mirage neurobiologique ? Décrypter l’aveuglement des débuts amoureux Vous avez sans doute déjà vécu cette phase d’euphorie absolue : le cœur qui s’emballe, les pensées obsédantes, et cette certitude d’avoir trouvé « l’âme sœur ». Mais que se passe-t-il réellement dans les coulisses…
1️⃣ L’idéalisation romantique 2️⃣ La fusion (1 + 1 = 1) 3️⃣ Le non-dit et les luttes de pouvoir 4️⃣ La peur de l’engagement Phase Durée Caractéristiques Passion 0 à 3 ans Fusion, illusion, chimie intense Amour durable 3 ans et + Réalité, différences, travail 💬 Et vous, où en êtes-vous dans votre relation ?…
L’autre comme miroir L’exploration solitaire Le déclic ne passe pas toujours par l’autre. Un site comme Beducated, un massage tantrique, ou même un sextoy peuvent ouvrir des portes. Cependant, attention : ces outils développent parfois une excitation purement génitale, sans éveiller la sensibilité globale du corps. À l’inverse, des pratiques comme le slow sexe ou…
Pour aller plus loin : – Théorie de l’attachement (John Bowlby) – Livre : « Quand on tombe amoureux, on se relève attaché » (Boris Cyrulnik)
1. Les blessures du passé : des cicatrices qui parlent 2. La peur de perdre le contrôle 3. L’illusion de la fusion 1. Apprendre à se faire confiance d’abord 2. Accepter l’imperfection 3. Communiquer en vérité Profil Relation à la confiance Piège principal Le Frileux Méfiant, évitant, besoin de distance. Se couper des relations par…
L’attachement anxieux : « J’ai peur de ne pas être assez » L’attachement évitant : « J’ai peur de perdre ma liberté » Nos peurs agissent comme des filtres L’illusion du « prochain·e sera différent·e » La peur de la solitude A. Passer du « besoin d’être aimé·e » à « l’envie d’aimer » B. Accepter l’imperfection (la sienne et celle de l’autre) C. Poser…
1. Les schémas répétitifs : ces « programmes » qui nous gouvernent 2. L’idéal romantique : ce fantasme qui nous empoisonne Clé n°1 : Prendre conscience de ses schémas (sans se juger) Outils concrets : – Le test des 5 profils amoureux (disponible ici) pour décoder vos fonctionnements et ceux de votre partenaire. – L’introspection : « Qu’est-ce…
A. La chimie du cerveau : une addiction B. Nos blessures cachées C. Le miroir de nos manques A. Prendre conscience de ses schémas Vous pouvez faire l’exercice de noter dans 3 colonnes différentes : 1. Ce que j’aimais chez lui en surface (ex. : « Il me faisait me sentir vivante »). 2. Ce que ça…
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