Live Le 10 novembre sur Youtube et Facebook Vos questions sur l’accompagnement « Attachement anxieux, attachement évitant : comment sortir du piège relationnel » Vous vous demandez si cet accompagnement peut vous aider, comment il se déroule ou ce que vous allez concrètement y travailler ? Rejoignez moi en direct pour poser vos questions et découvrir le…
1. L’attachement anxieux : la peur de l’abandon 2. L’attachement évitant : la peur de l’engagement 1. Apprendre à réguler ses émotions : le thermostat intérieur 2. Distinguer besoin et exigence : ce qui dépend de vous, ce qui dépend de l’autre 3. Choisir son environnement : des relations qui vous nourrissent 4. Communiquer sans…
Live Le 02 novembre sur Youtube et Facebook Aller vers l’attachement sécure Comprendre ses schémas et ouvrir de nouvelles possibilités. Pourquoi revivons-nous parfois les mêmes difficultés dans nos relations, même après avoir lu des livres, écouté des podcasts ou entrepris un travail sur nous-mêmes ? Dans ce live, j’explorerai avec vous les mécanismes de l’attachement…
Le piège de l’idéalisation : quand on tombe amoureux d’une projection 1. Observer ses mécanismes sans jugement 2. Réapprendre à aimer… sans dépendre 3. Cultiver l’intensité ailleurs
Conférence Le 8 octobre 2026 au bar restaurant le Melice Que révèle votre vie sexuelle sur votre style d’attachement ? Notre façon de vivre l’intimité ne se résume pas au désir sexuel. Elle peut aussi révéler notre manière de nous rapprocher de l’autre, de nous abandonner, de nous protéger… ou au contraire de garder une…
Live Le 8 septembre sur Youtube, Facebook & Instagram Vide affectif et dépendance : comment retrouver votre autonomie ? Pourquoi est-ce si difficile de se sentir bien sans l’autre ? Pourquoi avons-nous parfois besoin d’être rassuré·e, aimé·e ou choisi·e pour nous sentir en sécurité ? Dans ce live, je vais répondre à vos questions sur…
Conférence le 5 septembre à la Gazette Café Pourquoi on reste accroché à quelqu’un qui nous fait souffrir Vous savez que cette relation vous fait du mal. Vous avez peut-être été rejeté(e), quitté(e), ou vous vivez une histoire faite d’espoirs, de déceptions et d’attente. Une partie de vous aimerait tourner la page… mais une autre…
Conférence le 21 juillet 2026 à Castelnau-Le-Lez Apprivoiser le vide affectif : outils concrets pour retrouver votre autonomie Vous avez parfois l’impression qu’il vous manque quelque chose pour être pleinement heureux ? Que le vide, la solitude ou l’ennui reviennent sans cesse malgré vos efforts pour les combler ? Au cours de cette conférence, je…
D’où vient ce mécanisme ? 1. Retrouver son authenticité 2. Désinstaller les croyances toxiques 3. Expérimenter la réciprocité
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