Un exercice pour le réveiller 1. La dépendance affective : aimer ou s’accrocher ? 2. L’habituation hédonique : quand tout devient « normal » 1. L’art de l’instant présent 2. Le scan corporel 3. Le jeu et la curiosité 🎥 Pour approfondir : ma conférence sur la sagesse hédoniste
🔴 Le déséquilibre symbiotique 🔴 L’illusion du « ils se complètent » 🔴 La fuite en avant 🔹 Étape 1 : Arrêtez de vous mentir 🔹 Étape 2 : Apprenez à gérer votre solitude 🔹 Étape 3 : Développez des ressources hors du couple 🔹 Étape 4 : Désamorcez le mythe romantique 🔹 Étape 5 : Prenez…
Dans ma récente interview, j’ai évoqué ce sujet crucial : pourquoi les ruptures amoureuses frappent-ils si fort les jeunes aujourd’hui ? Et surtout, comment distinguer une détresse normale d’une dépression qui s’installe ? Car oui, il y a une différence – et elle change tout. 1. Un monde qui ne croit plus aux « happy endings »…
1. Qu’est-ce que je fuis vraiment ? 2. Quelle illusion je nourris sur le futur ? 3. Quel cadeau cette anxiété m’offre-t-elle ? 1. Le « 5-4-3-2-1 » pour sortir de la spirale 2. La respiration « 4-7-8 » pour calmer le système nerveux 👉 Pour aller plus loin
Derrière la fuite amoureuse, un besoin de liberté, mais aussi une peur d’être blessé Beaucoup de personnes me disent :« J’aimerais tant vivre une belle histoire, mais dès que quelqu’un s’attache à moi, je m’éloigne. »Ou encore :« Au début, je suis passionné·e, puis quelque chose s’éteint. Je ne supporte plus la proximité, j’ai besoin…
Conférence Le 4 décembre 2025 à la Gazette Café Trouver une véritable connexion dans un monde évitant L’évitement omniprésent dans la société moderne est exploré, et des pistes sont proposées pour cultiver des liens authentiques. Des stratégies pratiques sont présentées pour surmonter ces difficultés et permettre l’établissement de relations plus profondes et plus significatives. Nous…
Conférence le 13 novembre à la gazette café à 18h Le paradoxe : je me sens libre seul·e, mais prisonnier·ère en amour Quand vous êtes seul, vous vous sentez bien. vous êtes parvenu à vous sentir indépendant·e, vous savez qui tu es, et vous contrôlez votre quotidien.Mais dès que vous ouvrez votre cœur, dès que…
Stage du 2 au 9 novembre 2025 en Tunisie Sortir de vos Schémas Répétitifs Merci de nous envoyer un mail à contact@veroniquekohn.com en précisant votre souhait d’être inscrit.e sur liste d’attente 🌟 Transformez vos relations amoureuses tout en profitant de vraies vacances authentiques à Djerba ! 🌟 C’est une idée qui m’est venue : proposer…
Le désir ne meurt pas… il se déplace Dans ma conférence “Comment maintenir le désir sexuel dans le couple”, j’ai exploré en profondeur ce qui rend le désir vivant… et ce qui l’éteint.Mais il y a des choses que je n’ai pas pu développer autant que je l’aurais souhaité : les mécanismes intérieurs plus subtils,…
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