Couple | Épanouissement | Rupture | Toxicité
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L’anxiété n’est pas ton ennemie : 3 leçons pour en faire une alliée
1. Qu’est-ce que je fuis vraiment ? 2. Quelle illusion je nourris sur le futur ? 3. Quel cadeau cette anxiété m’offre-t-elle ? 1. Le « 5-4-3-2-1 » pour sortir de la spirale 2. La respiration « 4-7-8 » pour calmer le système nerveux 👉 Pour aller plus loin
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Aimer mais fuir : pourquoi je n’arrive pas à rester en couple ?
Derrière la fuite amoureuse, un besoin de liberté, mais aussi une peur d’être blessé Beaucoup de personnes me disent :« J’aimerais tant vivre une belle histoire, mais dès que quelqu’un s’attache à moi, je m’éloigne. »Ou encore :« Au début, je suis passionné·e, puis quelque chose s’éteint. Je ne supporte plus la proximité, j’ai besoin…
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Amour, autonomie et vide affectif : trouver l’équilibre intérieur
Quand l’amour devient un chemin vers soi Dans notre société, nous sommes souvent tiraillés entre deux désirs contradictoires : celui de vivre une relation épanouissante et celui de préserver notre autonomie. Cet article prolonge ma conférence en vous proposant une réflexion autour de la pression sociale du couple, de l’équilibre entre lien et indépendance, et…
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LA SAGESSE HEDONISTE : l’art de jouir sans se perdre le 23 octobre 2025 à la Gazette Café
Conférence Le 23 octobre 2025 à la Gazette Café LA SAGESSE HEDONISTE : l’art de jouir sans se perdre Dans un monde saturé de stimulations, de performances et de consommation rapide, le plaisir est partout… mais la joie profonde, elle, semble s’éloigner. Et si le véritable hédonisme n’était pas une course au plaisir immédiat, mais…
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« QUAND L’ANXIETE DEVIENT ENSEIGNEMENT : trouver du sens dans le chaos » le 15 octobre 2025 à la barbote
Conférence Le 15 octobre 2025 à la barbote QUAND L’ANXIETE DEVIENT ENSEIGNEMENT : trouver du sens dans le chaos Et si notre anxiété n’était pas un ennemi à combattre, mais un appel à écouter ?Dans cette conférence, j’explorerai une nouvelle manière de comprendre l’anxiété : non pas comme une faille personnelle, mais comme un signal…
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Vie amoureuse des hommes de 50+ : Décryptage – Psychologie Magazine
Nous avons été trois à participer à cet interview Jean Philippe de Tonac sur la question de la vulnérabilité des hommes que j’avais interviewée aussi sur ma chaîne, maintient l’idée que les hommes on tout interêt à suivre le chemin que de nombreuses femmes adopte comme celui d’exprimer leurs émotions, de faire un travail d’introspection,…
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Limérence : quand le crush vire à l’obsession sur ça m’interesse.fr
“Aimer jusqu’à perdre la raison”. Si cette métaphore veut dire aimer passionnément, d’autres perdent littéralement la raison et deviennent complètement obsessionnels en amour. Cette obsession porte même un nom : la limérence. Véronique Kohn, psychologue en relation amoureuse, nous en dit plus sur cette maladie de l’amour. De l’amour à l’obsession, il n’y a qu’un…
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Polyamour, union libre, vie séparée, l’avenir du couple?
« Polyamour, union libre, vie séparée : quel couple aujourd’hui ? » ou Vive les nouveaux modèles amoureux qui pointent leur bout de nez de façon officielle et assumée depuis une dizaine d’année. Mais qu’en est-il vraiment? Est-ce que ces modèles en apparence ouverts, prêchant pour la liberté et l’épanouissement de chacun au sein de la relation…
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La relation amoureuse et les technologies de communication
Vous souvenez-vous des manières de communiquer qu’avaient nos ancêtres? L’amour courtois et ses pigeons voyageurs pour envoyer des lettres que l’on recevait que longtemps après, puis il y eut le courrier postal, puis le téléphone , puis le minitel, et enfin le portable, l’ipad, l’ordi, avec internet et les réseaux sociaux. Un autre monde, une…
