Le gaslighting, une dangereuse et insidieuse technique de manipulation mentale. Marie-Claire.fr

Si vous n’avez jamais entendu ce mot, vous avez sûrement une relation passée que vous pourriez qualifier ainsi. Le « gaslighting », ou « décervelage » est une technique de manipulation à petites doses. Ses adeptes sèment la confusion dans l’esprit de leur proie afin de se rendre indispensable.

Gaslighting. C’est « le » mot de 2022 selon le dictionnaire américain Merriam-Webster, qui établit chaque année un classement des termes les plus recherchés de l’année. « 2022 a vu une augmentation de 1740% des recherches pour ‘gaslighting’, avec un intérêt élevé tout au long de l’année », précise le communiqué publié sur le site du célèbre dictionnaire.

Pour traduire au mieux ce mot anglais au concept abstrait, certains proposent « décervelage », d’autres « décervelage manipulatoire ». Quoiqu’il en soit, le gaslighting est associé à l’image d’un lavage de cerveau, qui fait perdre à sa victime tous ses repères, afin que le manipulateur prenne l’ascendant.

« C’est de la manipulation à petites doses et beaucoup de confusions pour la personne en face. Le manipulateur n’est pas maltraitant tout le temps, parce qu’il mélange le tout avec des moments bienveillants, des actes et des paroles qui rassurent », explicite Véronique Kohn, psychologue spécialiste des relations amoureuses.