Séparation : quand l’autre ne veut pas, comment assumer et ne pas culpabiliser ? Les conseils d’une psy sur Femme Actuelle

Avec Véronique Kohn, psychologue spécialiste des relations amoureuses

Publié le 17/11/2023 à 10h13

À l’étape de la séparation, deux partenaires peuvent être en désaccord. Si la décision est actée d’un côté, elle peut en effet être subie de l’autre. Entre culpabilité et rejet, comment gérer sainement une telle situation lorsque son ou sa partenaire refuse de lâcher prise ?

Toutes les ruptures ne se font pas à l’amiable. Peu importe les raisons qui ont mené à une séparation, il arrive que la décision soit entièrement prise par l’un des deux partenaires au détriment de l’autre.

Si ce choix est souvent pris pour de bonnes raisons, il n’est pas simple d’annoncer à celui ou celle qui a fait battre notre cœur que la relation est terminée et que les sentiments ne sont plus aussi forts, voire qu’ils n’existent plus. D’autant plus lorsque la personne qui apprend la nouvelle souhaite encore sauver une histoire qui entame déjà son épilogue. En de telles circonstances, comment s’y prendre pour assumer pleinement sa décision et ne pas se laisser ronger par la culpabilité ? Éléments de réponse avec Véronique Kohn, psychologue spécialiste des relations amoureuses.

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