MINI-SERIE

Comment
Oser être Soi avec l'autre? 

Elles témoignent pour vous...

De la peur à l'affirmation de soi : 2 témoignages pour vous inspirer

Deux femmes, deux histoires différentes, mais un même cheminement vers l'affirmation de soi, pas à pas. Je remercie vivement Sandrine et Tonina de prendre la parole pour vous. Il en faut du courage !
N'hésitez pas à les remercier aussi par un commentaire chaleureux sous la vidéo, et dites-leur que oui, leur témoignage vous aide aussi !

  • "Avant, j'avais trop peur de blesser l'autre. Maintenant, j'ai compris qu'on a le droit de dire non, même à sa famille...et que ce n'était pas être une mauvaise personne que de dire non. C'était juste être soi-même. Ça a été beaucoup de révélations. Je venais pour ma relation amoureuse, et ça m'a ouvert à toutes mes relations."
  • "Je détestais être amoureuse parce que ça m'angoissait. Les papillons ? Pour moi c'était du mal au ventre et du stress. J'avais peur de perdre la relation."
  • "Après 42 ans d'emprise, j'ai osé le quitter. Après la formation, j'étais certaine de ma décision. C'était sans retour. Et aujourd'hui, je suis en paix avec ça. Les témoignages des autres m'ont donné du courage. En voyant que je n'étais pas seule, j'ai osé faire le pas !"
  • "Ce n'est pas un changement linéaire. Parfois on recule, mais chaque jour on avance un peu plus vers soi-même."
  • "La thérapie de groupe, c'est comme si tu me parlais à travers les autres. Leurs histoires résonnaient avec la mienne."
  • "Si Véronique était une planquée avant et qu'elle est comme ça maintenant, alors il y a de l'espoir pour moi aussi !"

Écoutez comment elles sont passées de la peur à "oser"!

J'ose aussi ! >

Qui porte un masque dans ses relations amoureuses? 

Quasiment nous tous!
Les célibataires bien sûr, qui sont obsédés par la quête de "la bonne personne" et le désir de plaire.
Mais aussi, celles et ceux qui vivent des situations de frustrations en couple. En effet, même quand le couple est sécurisant, il peut être vide d'intimité et se cantonner à une bonne gestion du quotidien.
Enfin, d'autres sont complètement résignés et se réfugient dans leurs occupations : sport, travail, sorties... L'amour n'est plus pour eux.
Tous ont un problème d'authenticité dans leurs relations que je vous détaille dans la vidéo ci-dessous. 

Que se passe-t-il quand on ose poser le masque?

Dans cette vidéo, je vous dévoile les changements qui s'opèrent concrètement selon les situations amoureuses. Vous trouverez forcément des exemples qui résonnent en vous !

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Ma méthode en 4 étapes 

Dans cette vidéo, je vous révèle les 4 étapes à traverser pour oser être soi, pré-requis indispensable pour vivre des relations épanouissantes. 

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Pour aller plus loin dans sa transformation,

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A propos de Véronique Kohn

Psychologue et Psychothérapeute spécialisée dans la relation amoureuse

Conférencière et formatrice, j'anime également des thérapies de groupe en présentiel ou en ligne et des stages de Tantra.

Plus de 71 300 followers me suivent sur Youtube. 
Je suis également l'auteur de 2 ouvrages aux éditions Tchou. Quel amoureux êtes-vous? et Quand la peur de perdre l'autre me fait le perdre.

Passionnée depuis toujours par la relation amoureuse, j’œuvre également pour questionner les modèles amoureux et exprimer une possibilité d’aimer librement son prochain.