1. Vidéo : Accompagnement des clivés de l’amour : Retrouver équilibre et authenticité dans vos relations
Dans cette vidéo, nous abordons les mécanismes du clivage en amour, un comportement qui entraîne un déséquilibre entre le cœur et le corps dans les relations. Vous découvrirez comment la prise de contrôle et la distance émotionnelle peuvent nuire à la qualité des relations et comment les traumas passés influencent ces dynamiques. En comprenant ces mécanismes et en les déconstruisant, il devient possible d’améliorer la manière dont vous vous engagez et créez des liens plus authentiques et durables.
2. Exercices pratiques : Surmonter le clivage amoureux (PDF)
La section exercices propose des outils concrets pour aider les clivés à aller mieux. Ces exercices sont conçus pour vous amener à reconnaître et à relâcher les mécanismes de contrôle, à accepter vos vulnérabilités, à travailler sur l’estime de soi et à équilibrer vos attentes en amour. Vous y trouverez des méthodes pour cultiver l’authenticité, accepter la frustration et trouver un juste milieu entre cœur et corps, tout en vous dégageant des schémas qui vous empêchent de vous investir pleinement dans vos relations.