Mes actualités de la semaine :
Je suis tout comme vous, confinée, avec un état intérieur qui passe par des éclaircies et des nuages noires et sombres.
Pour tout avouer, j’ai des soucis de colon irritable et c’est très douloureux et anxiogène. La période aggrave l’anxiété, je parle de moi car je sais que je ne suis pas la seule à être en difficulté.
Les terrains de fragilité de nos blessures psychiques ou organiques sont exacerbées en période de confinement. Et comme certains d’entre vous, ce n’est pas parce que l’on sait tout ce qu’il faut faire en théorie pour gérer le stress, que cela donne des résultats. Parfois le débordement s’empare de nous et c’est là où on fait ce que l’on peut !
Quant à moi, j’ai beau être « psy » et faire encore des séances pour moi, mon enfant intérieur est parfois complètement perdu !!!!
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