Guérir du traumatisme

Nous gardons souvent des traces de nos traumatismes, par exemple des cauchemars récurrents, des images du souvenir incontrôlable, des difficultés à poser ses limites, à se concentrer, anxiété, somatisations..

J’utilise la Somatic Experiencing pour guérir du traumatisme, qui est une approche du système nerveux pour permettre au système physiologique de décharger ce qui a été stocké au moment du trauma et qui reste toujours présent dans l’organisme. Dès que l’on se vit comme impuissant, que l’on peut ni fuir ni combattre, une charge énorme va être maintenu à notre insu, d’où l’apparition de troubles du comportement et d’innombrables autres symptômes.

Pour tous types de traumatisme :

  • traumatismes ponctuels : chocs, accidents, témoins de l’horreur, chutes, agression physique…
  • traumatismes du développement : abus, harcèlement, humiliation, agression morale…